9 de abril de 2011

Se não quiser adoecer

 



Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças
como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a
repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar,
confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..


Se não quiser adoecer - "Tome decisão"

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é
feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o
fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de
mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.


Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que
está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando
toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com
muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos
algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os
que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,
destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é
sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não
há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em
Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste!"

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida
longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.



Dráuzio Varela

18 comentários:

Lia disse...

que lindo!!!! era tudo que eu precisava hoje. Me chateei uito com alguem e realmente nao vale a oena, eu tenho meu valor!
obrigada por postar esse trexto do Drauzio!
beijo

Ray* disse...

Querida, obrigada por me seguir. Vim te visitar e simplesmente AMEI seu blog. Bjão e bom fim de semana

Zil Mar disse...

Oi Lena...obrigada pela indicação...vc é mesmo uma querida!

Qt ao texto..eu diria que é curativo...pra quem já adoeceu...e preventivo pra quem não quer adoecer...

Mais um belo post!!!

grande bjo pessoa querida!

Zil

Catia Bosso disse...

Olá!!! Muito prazer! Vim conhecer seu espaço e gostei viu!!! bjsss

Van disse...

Psse por aqui, levei o Meme. Muitíssimo obrigada, Lena querida, me fez feliz!

Ah! Doutor Dráuzio Varela é tão sábio e tão simplificador, adoro ele. Òtimo seu post

Wanderley Elian Lima disse...

Ola Lena
Agradeço o carinho da indicação do desafio literário, mas já respondi o mesmo, conforme postagem do dia 20/03/2011. Obrigado por ter lembrado de mim.
Bjux

Claúdia Luz disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Tatiana Kielberman disse...

Amei... e seguirei as lições à risca!!

Beijos!

" ESSÊNCIA ESTELAR MAYA " disse...

Lena querida,

Que MARAVILHOSA mensagem!!!
Estou imprimindo para deixar com meus textos preferidos que ficam no meu criado mudo.
PERFEITAS palavras ditas, acredito MUITO em tudo que está escrito.

Quero te agradecer pelo grande carinho e pela indicação do Desafio Literário.
Participarei com todo prazer, e obrigada pela lembrança.
Logo estarei postando.

Me perdoe se não tenho vindo com muita freqüência te visitar.
Tenha certeza que se dependesse de mim, estaria sempre Presente.
Mas estou numa correria ultimamente, não sei o que está acontecendo com o tempo, está passando rápido demais!!! Não sei se você chegou a sentir isto?
Quando sento no computador não consigo visitar mais do que 4 blogs amigos, e logo tenho que sair para fazer algo.
Antigamente eu ficava horas e horas lendo todas as mensagens que eu queria, agora está ficando difícil.....
Mas sempre que der, estarei te visitando....pois seus textos são EXCELENTES!!! Sempre acrescento muito em meu interior com suas palavras.

Um grande beijo em seu coração minha querida amiga!

Verinha disse...

Este texto de Dráuzio Varela é realmente fantástico!
Beijão imenso em seu coração Lena!

Verinha

Pelos caminhos da vida. disse...

Vou seguir todas essas dicas...

Obrigada Lena por se tornar seguidora do meu blog, seja bem vinda.

Bom domingo.

beijooo.

Sandra Portugal disse...

Lena, como não quero adoecer vou sempre me lembrar de cada um desses sábios conselhos do Dr Drauzio, muito bem selecionado por você!!!
Vou imprimir e prender como um mantra na minha "baia" no trabalho!!!

Aproveito para te convidar a me fazer uma visitinha amanhã a tarde que programei uma postagem com um presente para você!
bjs Sandra
http://projetandopessoas.blogspot.com//

♫*Isa Mar disse...

Que bom ler textos assim, é o que sempre tento passar pras pessoas, assim teremos uma qualidade de vida melhor!
Beijos e bom fim de semana!

♪ Sil disse...

Lena, olha a sintonia:

Eu estava te escrevendo aqui, quando subiu o envelopinho de chegada de comentário.
E vi que era você rs, sintonia pura!

Eu sou suspeita pra falar do Dr Dráuzio, porque pra mim ele é um exemplo.
E esse texto é uma grande verdade amiga.
Fiquei quase 10 anos na área da saúde, e quando a gente fazia meio que um questionário de tantos pacientes doentes, a gente percebia tanta mágoa, raiva...

Eu não quero adoecer nuncaaaaaaaaaaaaa.
Qdo sinto que estou com mágoa de alguém (Sou humana), eu na hora peço a Deus que tire de mim esse sentimento.
E funciona.

Um beijo Lena!
Bom domingo pra ti!

blog da Paraguassu disse...

Olá Lena,
Lindo seu post. Ainda mais sendo de Dráuzio Varella. Adoro o Dráuzio. Seu blog é muito charmoso e bonito. Parabéns!
Gostaria de receber sua visita no meu blog e que deixasse um recadinho para mim, tá?
Um ótimo domingo e uma semana com muita paz.
Beijão grande,
Maria Paraguassu.

C. disse...

Uma vez também postei no meu primeiro blog esse texto, é muito bom e verdadeiro. Se nos conscientizássemos dele de fato, nao estaríamos arrumando doencinha daqui e dali...

AC disse...

Sinceramente não lhe sei dizer como vim aqui parar. Sortilégios do constante clicar. Confesso, no entanto, que gostei do ancoradouro.
Vou seguir com todo o gosto.

Bj

Eu te ensino, tu me ensinas e nós aprendemos. disse...

Oi Lena,
Maravilhoso post. Me fez reavaliar várias ações. Saúde mental e espiritual acima de tudo.
Bjs de Luz ♥